Die Frauenmannschaft der LG BEC absolvierte am vergangenen Wochenende (26.03.10-28.03.10) ein Trainingslager der besonderen Art. Elf Sportlerinnen der LG BEC übernachteten in der Jugendherberge in Wetzlar und trainierten im Stadion der Wetzlarer Goethe-Schule.

Der Zeitplan war stramm: So reisten die Frauen am Freitagmittag an. Denn die ersten Programmpunkte fanden bereits am Nachmittag statt. Zunächst wurde mit ausgiebiger Gymnastik der Körper der Sportlerinnen auf die bevorstehenden Belastungen vorbereitet. Das anschließende Indiaka-Spiel im Beach-Volleyball-Feld ließ den Mannschaftsgeist deutlich wachsen. Diesen Mannschaftsgedanken griff Trainerin Birgit Hill im folgenden Mentaltraining auf. Bei Partnerübungen mit der Augenklappe bewiesen und erlernten die LG-BEC-Frauen blindes Vertrauen. Der Tag wurde durch einen kleinen Lehrgang in Sachen Ernährungslehre abgerundet.

Der Samstagmorgen begann früh. Schon um 7.30Uhr wurde gefrühstückt, eine Stunde später startete das Training. Begonnen wurde mit einem Sprinttraining. Hier galt es vor allem den Laufstil und die Schnelligkeit zu schulen. Die Augenklappen des Vorabends kamen nochmals zum Einsatz. Blind versuchten die Sportlerinnen zu zeigen, was sie gerade über den Sprintlaufstil gelernt hatten. Diese Übungen stärkten das Selbstvertrauen. Dann begann die Frauenmannschaft das Staffeltraining. Im Hinblick auf die DMM Landesliga (Mannschaftswettkampf) im Mai wurden zwei Staffeln geplant und erprobt. Bei dieser Trainingseinheit erforschte manch eine Werferin ihre unentdeckten Sprinterqualitäten.Nach der Mittagspause waren Diskuswurf und Kugelstoßen an der Reihe. Hierbei  versuchten sich auch die Sprinterinnen und Springerinnen mit Erfolg.

Gegen 17 Uhr beendete die Mannschaft einen erfolgreichen und anstrengenden Trainingstag. Doch zu einem harten Training gehört eine Belohnung. Diese setzten die Sportlerinnen in einen Besuch in der Wetzlarer Altstadt um. Ein Highlight des Ausflugs bot der Besuch einer Eisdiele. Der Spaß dabei war nicht zu übersehen und nicht zu überhören.

Von 9 bis 12 Uhr trainierten die Athletinnen am Sonntag den Weitsprung und den Hürdenlauf. Trotz erster Anzeichen von Muskelkater waren alle Teilnehmerinnen hoch motiviert. Nach einem letzten gemeinsamen Mittagessen, traten die Sportlerinnen den Heimweg an. Ein erfolgreiches Trainingslager mit harter Arbeit, viel Spaß und blindem Vertrauen war beendet. Die Frauenmannschaft der LG BEC freut sich nun auf die kommende Sommersaison mit dem Mannschaftswettkampf (DMM) am 13.05.10 in Heuchelheim.